chce kupic

jestem kobieta majacą 58 lat i chce zgubic fałdy na brzuch w zwiazku z tym chce kupic ławke ale nie wiem jaka byłaby dla mnie najlepsza.

Cześć mam pytanie odnosnie watroby ok 15 jadlem tlusty posilek jestem na propku nie biore oslonek,jutro chce kupic gdyz martwi mnie jak wstalem,polozylem sie na chwile,i wstajac poczulem lekkie uklucie po prawej stronie kolo zebra,jak sie wygne tak do tylu i spowrotem do przodu to czuje takie lekkie pieczenie w tym rejonie co to moze byc watroba ? [...]

Cześć, mam 16 lat, i chciałbym już zacząć ćwiczyć. Od grudnia zacząłem ćwiczyć kettlebellem 8 kg, teraz chcę kupić sobie atlas. Nie prosiłbym o doradzenie w sprawie kupna, ale nie wiem jaki będzie najlepszy i dostosowany do mnie (tzn. żeby obciążenie nie było duże). Mój budżet wynosi do 1200 zł.

Cześć mam pytanie odnosnie watroby ok 15 jadlem tlusty posilek jestem na propku nie biore oslonek,jutro chce kupic gdyz martwi mnie jak wstalem,polozylem sie na chwile,i wstajac poczulem lekkie uklucie po prawej stronie kolo zebra,jak sie wygne tak do tylu i spowrotem do przodu to czuje takie lekkie pieczenie w tym rejonie co to moze byc watroba ?

[...] post. PROSZĘ tylko o doradzenie co jak i dlaczego? bo mieszkam teraz w angli i nie mam z kim tego uzgodnic. Ale mysle aby brac suste i bolda razem we wtorki i piatki .suste chce wybrac cala bedzie to 15 tygdni bolda bic 12 tygi wino wlozyc od 12 do 16 tygodnia.z moich zaczerpionych info z Google, YT :-)wyglądało by to na logiczne. nie wiem co z [...]

[...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: mam taki zsetaw susta 250 -30szt bolda250-30 wino 10mg-200 tab mysle aby brac suste i bolda razem we wtorki i piatki .suste chce wybrac cala bedzie to 15 tygdni bolda bic 12 tygi wino wlozyc od 12 do 16 tygodnia. nie wiem co z odblokiem co kupic itp . Prosil bym o jakies Rady z racji tego ,ze [...]

Witam wszystkich, planuję kupić ławkę ze sztangą ale nie wiem jaka będzie dobra. Znalazłem taką reg forum będzie ona dobra? Dopiero zaczynam przygodę z siłownią i chce kupić coś porządnego %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-08 14:20:46

Witam wszystkich! :) Cały czas z mniejszymi, większymi przerwami staram się w życiu nie zapominać o aktywności fizycznej, więc formę jako taką mam, ale teraz zawzięłam się, aby nie doprowadzić do przerwy. Ogólnie waga nie jest dla mnie mega priorytetem (choć te kilka kg mniej nie byłoby złe), ale zamiana tkanki tłuszczowej na mięśnie. Wraz z [...]

Witam forumowiczów, zacznę od ankiety ;) Wiek : 25 Waga : 67 Wzrost : 172 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa 74 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie, piłka nożna (co najmniej raz w tygodniu) Przedstawię mój progres, jako postanowienie roku 2015 oryginalnie założyłem dbanie o ciało. [...]

witam chce kupic drążek i zastanawiam sie jaki wybrac myślałem nad http://allegro.pl/drazek-do-cwiczen-podciagania-k-sport-bestseller-i5206973613.html a wy co o tym sądzici, z góry dzieki!

No fajnie 65zl wytargala ze mnie na rekawiczki i szejker 8-) a wypomniala ze koszulkę chce kupic za stowe jak by jeszcze na to zarabiala.

[...] białka proszkowego nie jadłam, kupić? A może z maślanki/kefiru koktajl? Ale wtedy musiałabym zrezygnować chyba z twarogu na noc? Wiecznie chce mi się pić, przy poprzedniej redukcji w ogóle nie chciało mi się pić, choć też miałam zwiększoną ilość białka, a teraz nie wiem, co się dzieje - wypijam szklankę wody i [...]

[...] rady jej przestrzegac najczesciej nie daje rady dopiąć białka (mam spozywac okolo 120g dzienie na dake rade 80g czasem wiecej :) no i mam ciezko z wbijaniem tej wagi dlatego chce kupic jakies białko oraz gainera. Czy oplaca sie to na moim etapie ?? Czy mozecie cos z tego sklepu polecic ??w miare normalnej cenie ?? :) W razie potrzeby moge podac [...]

A moze gość zakłada klub siatkarski i chce kupic Małgorzate Glinkę na atak %-)

[...] ale to nie znaczy, że będziesz sobą cokolwiek reprezentować, taki papier jest tylko potwierdzeniem posiadanej wiedzy, uwiarygodnieniem, sam w sobie nie znaczy nic. A jeśli chcesz się przekonać czy naprawdę lubisz pracować z ludźmi to zatrudnij się w wakacje jako konsultant/doradca klienta czy sprzedawca, jak nie zmęczy Cię obsługiwanie jednej [...]

no zawsze coś, jak sie ma więcej to sie chce coś kupić lepszego i okazuję się że się nie ma na to :-P, ja narazie tylko chce w spokoju się przygotować do zawodów i żeby mi na to nie brakło

[...] zrobić zapas supli na ten czas osobiście mam zamiar kupić: cm3, witaminy olimp, omega3 , magnez beta alanina? do tego dorzucę jeszcze coś na stawy(bo cos czuje :D ) bo kończy mi się pucha flex it nutrend i teraz kwestia bcaa nie chce za bardzo przepłacać do tego mam jeszcze scitec whey protein taki zestaw ma sens? możecie coś podpowiedzieć

[...] makro na mase czy redukcję ciężko powiedzieć siła troszkę spadła ale waga trzyma się nadal wysoko z SAA nie szaleje jak kiedyś z supli takich typowych to jem glutaminę i chce teraz jeszcze kupic colostrum głównie na prozdrowotne właściwości jakie ma nieś na jelita, Odkąd jestem na ŻO znikły wszystkie problemy praktycznie, bo stosowaniu [...]

[...] pytałem co mu bardziej leżało to powiedział że android, przy czym ajfon był zdecydowanie szybszy (no ale to nie ta klasa telefonów) niestety tak to często jest że ktoś chce sobie kupić jakiś sprzęt i myśli a zmienię sobie teraz i kupie coś na windowsie przecież to jest dużo tańsze, no bo przecież apple nie ma produktów niskobudżetowych i [...]

Hej chciałbym jakiś spalacz tłuszczu, wiem że dieta i ćwiczenia to podstawa ;) Ogólnie tłuszczu nie mam dużo bo około 7% ale chcę się dobrze wytopić. Trenuję kolarstwo obecnie 3-4 razy w tygodniu + 3 razy siłowo na siłowni. Czy lepiej kupić i brać spalacz teraz czy poczekać do wiosny kiedy będę jeździł 5-6 razy w tygodniu? I najważniejsze jaki [...]